新型コロナウイルス感染症拡大の影響による休校や連日のニュース等で、生徒の皆さんだけでなく、ご家族の方々のストレスも日々続いていることと思われます。
そこで、そのストレスを少しでも軽減するため、ストレスが続くことによる心身への影響や、ストレスへの対処方法等が書かれている資料をご紹介します。ご家族でご一緒に取り組んでみて下さい。

※この資料は「国立研究開発法人 国立成育医療研究センター こころの診療部リエゾン診療科」のスタッフが作成されたものです。このサイト以外に転載活用される場合は、出典を明記して下さい。
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新型コロナウイルスに負けないために(ご家族向け・一般編)

新型コロナウイルスに負けないために(セルフケア編)

新型コロナウイルスに負けないために(親子でできるストレスコーピング編)